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昨日夕方、山椒の実を５００gほど採理、夜カミサンと軸を取り（これが大変なのだが）、５分ほどアク抜きに茹で、１時間ほど水に晒してザル上げしておく。ワタクシは山椒のピリッとした辛味が残っている方が好きなので、水に晒すのもちょっとだけである。
今日は朝イチで昨夜アク抜きしておいた山椒の実で佃煮を作る。醤油と酒とミリンのみで弱火で２時間ほど煮る。ちょっと醤油が多過ぎたかもしれないが、酒の肴や魚の煮付けに一緒に煮込むにはこれ位でも良いだろう。

仕事していたらカミサンが「大変！デッキのあなたが何時も座っている椅子にヘビがいて、キセキレイが騒いでいる」との事。見ると１mくらいの青大将。キセキレイ（ヒナが孵ったまだ不明）の巣を狙って来たようだ。近くにあった先の短くなった竹箒で押さえ込もうとしたが、デッキ下の薪積み用パレットの下に逃げ去る。
３０分ほどしたらまたカミサンが「またデッキにさっきのヘビが来ている」との事。デッキに置いてある鉢植えの近くにいる。ヒツコイ奴め！今度はデッキブラシで抑え込み、軍手で尻尾の方を掴んで、死なない程度にデッキの手摺に頭ではなく胴体を２回ほど叩きつけ、川向こうに放り投げたのだが、軽トラに尻尾が当たって荷台下に落下。気絶している。今度は慎重に川向こうに投げた。ま、ヘビだって食わなきゃ死んじまうのだから殺すわけには行かない。この間、巣にいたキセキレイのメスは巣から出ては来たものの、ちっとも鳴かずに、じっとこちらの作業を見ていた。
オスはどうした？肝心な時に愛人宅かよ？
これからヒナが孵って「ピーピー」鳴き出したらヘビが狙って来るだろうから、こちらも警戒していなきゃならない。
特にこのオスじゃ！

昨日は２ヶ月に一度の内科。今までは町の健康診断も受けて来たが、色々とうるさい事を言われるし、肺などのレントゲンを受けると必ず再検査に回される。で、ずっと診てもらっている主治医に再検査してもらう事になるのだが「これは問題ない」となる。そこで今年から町の健康診断を止め、全て主治医のいる病院で診てもらう事にした。昨日は血液・尿・心電図・肺レントゲンを受け、全て問題なしとなる。

帰り道、県道を走っていたのだが、先頭の軽自動車が１５〜２０Kmのノロノロ運転の上に時々蛇行までする。結構カーブが多い道だし、対向車も結構いる。ま、高齢者だろうと諦めて運転していたのだが、赤信号で止まって青信号になっても一向に動かない。ワタクシの前のドライバーが「プッ・プッウ」と軽くクラクションを鳴らしても動かい。？？？としているうちにその軽自動車から８０代くらいのお婆さんが降りてきて「うるさい！何度もクラクションを鳴らすんじゃない！」とワタクシの前のドライバーに凄い形相で詰め寄っている？？？前の車の４０代くらいの女性ドライバーも降りて優しく「お婆さん、信号青ですよ」と言ったら、そのお婆さん「ババアとは何だ！警察を呼んでやる！」とキレてしまっている。４０代ドライバー「ババアなんて言っていません。警察呼ぶなら呼んで下さい」と冷静に対応したのだが、お婆さん１１０番しようとスマホをいじるのだが掛からない様子。ワタクシの後ろにも数台の車がつながって止まっている。そのうち後ろの方からも「ブーブー」とクラクション。対向車もドアを開けっぱなしで、センターライン付近で怒っているお婆さんにビックリして止まってしまっている。スマホをいじくり回していたお婆さん「もう全く！ババアなんて言いやがって！」とか何とか言いながら諦めたのか、青になった信号を左折して行った。
どうも完全にボケている様子。ああコワ！

夜TVを見ていたら９９歳のお祖父さんが中央道恵那山トンネルで逆走して対向車と正面衝突との事。
う〜ん、９９歳かぁ〜。

一昨日、朝６時過ぎの鈍行で東の都に向かう。山岳部OB会の総会があり、色々と問題を抱えているので出て来てくれとの事で、久しぶりの総会出席。
ここ数年は高速バスを使っていたのだが、腰が痛いのでバスの狭い座席にじっとしているのは辛いし、バスだと予定通りの時間には着かないので電車で行く事にする。
ネットの乗換案内を調べていたら、予約したホテルに近い三鷹までなら特急も鈍行も大差ない。で、久しぶりにに各駅停車で行く事にする。もう一つの利点は日曜日で空いているだろうから、腰が痛くなったら立ち上がって腰の屈伸をしてもそうそう奇異な目で見られる事もないだろうと考えたのである。

６時半過ぎの電車に乗る。車内はガラガラだし、ボック席ではなくベンチシートであるから横向きに座ろうが屈伸しようが自由に動ける。のんびりと景色を楽しみながら高尾着。同じホームの電車に乗り換え、１０時少し前に三鷹に到着。
午前中に仕事打ち合わせがあったのだが、先方の都合で延期となったのでムスコを呼び出し丁度開いたばかりのサイゼリアに入る。先ずはビールで乾杯。お互いの近況を話しながら赤ワイン1本も頼み、１２時過ぎまで飲んだり食ったり。ホテルに荷物を預けてからTAXIで成蹊学園に行く。もう１０年以上来ていなかったので久しぶり。
午後１時からの山岳部の総会では昨年度の決算や予算の承認、次期会長選出と、高校山岳部の在り方を巡っての議論であったが、世代の断絶を感じる。そりゃもう５０年以上も前に卒業した身であるから仕方ないのであるが、中高山岳部の在り方（大学山岳部は２０００年・２００１年の２年続きの遭難事故で３名を失っており、現在は廃部中）が大きく変わっていて、また学園の危機管理意識も大きく変わっていて、我々古い世代から見ると余りに過保護な活動としか思えない。次期会長に関してもクレームが出たりで５時過ぎまで掛かる。

吉祥寺まで皆で歩き、山岳部の懇親会は失敬して、やはり山岳部で一級上のヒラオが久しぶりに上京して来て、今日は懐かしい奥多摩の山にOB数名と登った帰りにやはり吉祥寺で飲もうという事でそちらの集まりに参加。ヒラオは北海道で牧場をやっているのだが、昨年ステージ４のガンを患い、脊髄にも転移していて手術・放射線治療を行っていたので、OBの間では「お別れ」のために上京して来たのでは？という話で、ヒラオと登った事のある近いOBが急遽集まったのであるが、至って元気。ワタクシの同級生であった某国立がんセンターの元院長や後輩の日本医師会のエライさんが山行に同行し、万全のサポートで懐かしい山を歩いて来たのだが、ある意味奇跡的に完治だか寛解しているとのことにホッとする。またやはり同級生だったOBや名古屋から駆けつけたOBなど何十年ぶりに会い、楽しい会となったのはサイワイであった。１１時過ぎに散会となり、やはり三鷹にホテルを取ったヒラオと喫茶店でコーヒーを飲み、ホテルに戻ったのは１２時過ぎであった。

昨日は５時前に目が覚めてしまう。酔いが残っていたが、どうも都のホテルなんぞではよく眠れない。文庫本を読みながら７時まで我慢してから風呂に入り、８時半頃ホテルを出てコーヒー屋で朝食をとり、９時頃の電車で高尾に行き、１０時前の松本行き各駅停車に乗る。こちらも空いていてノンビリ車窓を楽しみ、１２時半過ぎに富士見に帰って来る。ああくたびれたであるが、元気なヒラオと会えたし、懐かしい山仲間にも会えて楽しい２日間であった。

今朝もベッドから起き上がるのが一苦労。下に降りてから着替えるのも一苦労。少しづつ身体を動かす。
９時に再度エッチュウさんに診てもらう。一昨日より全体的に筋肉の凝りが少なくなっている分、残りの筋肉の痛みが増しているとの事。１時間ほどマッサージを受け、再度テーピングしてもらう。

昨日は結構ガラス・カット捗るが、残りは「猫」のヒゲの細いカットとダイヤモンド・ソーを使わなければカット出来ない大きな凹を残すのみとなる。腰をさすりながらヒゲ10本を終える。

キセキレイは相変わらず抱卵中？時々餌を咥えたオスが来ている様子。３０倍ズームで撮るがブレてしまっている。

ガラス・カットの日々を送っている。
が、一昨日朝、腰が痛くて起きられなくなる。ワタクシが使っているベッドは床面が低いので、腰が痛い時には苦労する。足を下ろしても膝が直角とはならず、反動をつけて起き上がらないと立てない。ところが腰が痛くて反動をつけれらない。苦労して起き上がるも、腰が痛い。こりゃダメである。手すりに掴まりながら漸く一階に降りる。

先月末の２９日に諏訪の街に買い物に出たのだが、この時かなり運転もキツかった。腰が重い感じで、帰りに寄ったBook Offでもキツかった。以後、忙しいいのでロキソニンを飲んで誤魔化して来たのだが、ついに今月３日に動けなくなった。こうなるとエッチュウさんに診てもらうしかない。
エッチュウさんは昔の家の隣に引っ越してきて知り合ったのだが、カイロプラティクの先生であり、Jリーグの選手のケアもしている。我が家では「痛い時のエッチュウさん」となっていて、ワタクシも親父もカミサンも世話になっている。ぎっくり腰で車に乗るのも悲鳴を上げながらという時でも、診てもらった帰りはスイスイとは言わずとも、結構普通に歩けるようになるのである。

「こりゃ酷いですね。脚の長さも左右完全にズレているし、筋肉もそれに従って固まってしまっていますね」との事で揉みほぐしてもらい、首や両親指の関節炎も揉みほぐしてもらうが、首や肩もパンパンになっていて「こりゃ辛かったでしょう」との事。腰にテーピングをして貰う。

昨日は一日中ガラス・カット。原寸サイズ（６０X９０cmや機械焼の場合６０X１２０cm程度だが重い）のガラスを取り出して部分的に使って、残りはまたガラス棚にしまったりとこれが結構大変である。あとはひたすら立ったままでカットであるから、腰に来る。
で、昨夜は早く寝たので、今朝は４時に目覚めたが痛くてなかなか起きられずにベッドの上で悪戦苦闘。やっと階下に降りてから少しづつ腰の柔軟体操をする。

日曜日には始発の電車で上京予定。当日午前中の仕事打ち合わせを終えてから山岳部OB会の総会に行く予定だったが、打ち合わせが延期となったので、ムスコにもちょっと用があるので早い昼飯でも一緒に食べた後、総会に出席予定で、夕方からは北海道のヒラオと久しぶりに会う予定。朝からずっと座りっぱなしとなるので、この腰の痛みをなんとかしなければならないのである。またエッチュウさんに電話して、明日テーピング・テープの貼り替えをお願いする。

ああキツい！